Статьи о Важном!

Интересные факты о здоровье

Интересные факты о здоровье

Двигайся — продли свою жизнь!  Сидячий образ жизни отнимает минимум 4 года жизни. К тому же люди, ведущие малопод..

23.07.2021 57
Смех — штука серьезная

Смех — штука серьезная

Смех смехом, но смех — дело серьезное, и об этом надо лишний раз со всей серьезностью заявить!  Это только на пе..

03.03.2021 145
Зубы как зеркало здоровья

Зубы как зеркало здоровья

9 февраля отмечался Международный день стоматолога. В этот день нелишне вспомнить, что ходить к этим уважаемым специалис..

21.01.2021 166
Не дайте зиме себя состарить

Не дайте зиме себя состарить

Зиму можно любить, можно не любить или просто принимать ее как данность. Но несомненно одно: организму зимой приходится ..

12.01.2021 171
ФУНКЦИИ КАЛЬЦИЯ В ОРГАНИЗМЕ, О КОТОРЫХ ВЫ ДАЖЕ НЕ ПОДОЗРЕВАЛИ

ФУНКЦИИ КАЛЬЦИЯ В ОРГАНИЗМЕ, О КОТОРЫХ ВЫ ДАЖЕ НЕ ПОДОЗРЕВАЛИ

А вы знали, что вес кальция в органиме составляет 2% от массы тела? И хотя 99 % кальция сконцентрировано в костях и зуба..

28.10.2020 194
Наша кожа

Наша кожа

Любая смена сезона означает в той или иной мере повышенную нагрузку на организм, вызванную необходимостью перестраиватьс..

29.09.2020 218
Защита от стресса

Защита от стресса

Терпимость — равно важна и в политике, и для сохранения здоровья.  Слово "толерантность" произошло о..

10.09.2020 237
Диетой — по камням, или Стол №6 как непримиримый враг мочекаменной болезни

Диетой — по камням, или Стол №6 как непримиримый враг мочекаменной болезни

Как известно, капля камень точит. Если продолжить эту мудрую мысль, то можно сказать, что правильно подобранная и строго..

10.09.2020 225
Как тебе учиться?

Как тебе учиться?

Чтобы хорошо учиться в школе, детям нужны стабильное здоровье и крепкие нервы. Абсолютное большинство взрослых сохраняют..

12.08.2020 275
Защита молодости

Защита молодости

Каждый из нас тесно связан с природой, подчиняется ее биологическим ритмам и планирует будущее в соответствии с ее закон..

12.08.2020 277
Я на солнце не лежу, с витамином D дружу

Я на солнце не лежу, с витамином D дружу

Наверное, каждый из нас с детства помнит, что кожа вырабатывает витамин D под воздействием солнечных лучей. Как и все ос..

09.08.2020 337
Солнечный друг

Солнечный друг

Загар (с известными ограничениями), несомненно, полезен для здоровья. Под действием ультрафиолетовых лучей в нашем орган..

09.08.2020 271
Этот грозный шведский стол, или как нужно питаться на море, чтобы не испортить себе отпуск

Этот грозный шведский стол, или как нужно питаться на море, чтобы не испортить себе отпуск

Многие из нас хотя бы раз в год на две недели выбираются в отпуск на море. И ждем мы этих двух недель, как манны небесно..

31.07.2020 271
Что упущено, то еще не пропало

Что упущено, то еще не пропало

Счастлив тот, кто смолоду был здоров и еще в юные годы приобщился к здоровому образу жизни, избежал разного рода соблазн..

17.07.2020 300
Быстрее, выше, сильнее

Быстрее, выше, сильнее

Международный Олимпийский день задуман для того, чтобы приобщить как можно больше людей к занятиям спортом. Решение о пр..

17.07.2020 315
Раз шампур, два шампур

Раз шампур, два шампур

Аромат сочного, только что зажаренного мяса, который смешивается с запахом костра, летнего вечера и свежескошенной травы..

17.07.2020 367
Дело в шляпе и очках

Дело в шляпе и очках

Кроме солнечного тепла, веселого купания, пикников и прочих удовольствий лето несет с собой и множество неприятностей дл..

02.07.2020 302
Летняя простуда: как не заболеть

Летняя простуда: как не заболеть

Летняя простуда всегда приходит не вовремя, портит нам настроение и срывает планы. Так не хочется болеть в разгар лета, ..

02.07.2020 314
Долой мифы о раке!

Долой мифы о раке!

Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями — это ежегодное мероприятие, организуемое Международным противораков..

18.06.2020 326
Под зеленым флагом детства

Под зеленым флагом детства

1 июня отмечался Международный день защиты детей. Он был учрежден в 1949 году в Париже решением конгресса Международной ..

18.06.2020 297
О чем говорят ногти?

О чем говорят ногти?

В древней китайской медицине считалось, что ногти связаны энергетическими каналами с системами организма, поэтому измене..

08.06.2020 320
Лечебные диеты: Гастрит. Стол №1 и стол №2

Лечебные диеты: Гастрит. Стол №1 и стол №2

В большом дружном семействе лечебных диет под первыми номерами числятся столы для больных гастритом. Стол №1 назначается..

08.06.2020 480
Сердце: переход на летний режим

Сердце: переход на летний режим

Каждое время года прекрасно по-своему. И лето не исключение. После холодной зимы и нестабильной весны мы так истосковали..

29.05.2020 342
Дача: радости без ограничений

Дача: радости без ограничений

Дача — это удивительное место, куда из года в год рвутся тысячи людей из душного и пыльного города. Еще бы, свежий возду..

24.05.2020 308
Как улучшить зрение без очков. Лучшие витамины для глаз

Как улучшить зрение без очков. Лучшие витамины для глаз

В Международный день слепых надо думать и о тех, кто лишился зрения, и о том, как его сохранить. 13 ноября 1745 года во ..

23.05.2020 324