Статьи о Важном!
Интересные факты о здоровье
Двигайся — продли свою жизнь! Сидячий образ жизни отнимает минимум 4 года жизни. К тому же люди, ведущие малопод..
Смех — штука серьезная
Смех смехом, но смех — дело серьезное, и об этом надо лишний раз со всей серьезностью заявить! Это только на пе..
Зубы как зеркало здоровья
9 февраля отмечался Международный день стоматолога. В этот день нелишне вспомнить, что ходить к этим уважаемым специалис..
Не дайте зиме себя состарить
Зиму можно любить, можно не любить или просто принимать ее как данность. Но несомненно одно: организму зимой приходится ..
ФУНКЦИИ КАЛЬЦИЯ В ОРГАНИЗМЕ, О КОТОРЫХ ВЫ ДАЖЕ НЕ ПОДОЗРЕВАЛИ
А вы знали, что вес кальция в органиме составляет 2% от массы тела? И хотя 99 % кальция сконцентрировано в костях и зуба..
Наша кожа
Любая смена сезона означает в той или иной мере повышенную нагрузку на организм, вызванную необходимостью перестраиватьс..
Защита от стресса
Терпимость — равно важна и в политике, и для сохранения здоровья. Слово "толерантность" произошло о..
Диетой — по камням, или Стол №6 как непримиримый враг мочекаменной болезни
Как известно, капля камень точит. Если продолжить эту мудрую мысль, то можно сказать, что правильно подобранная и строго..
Как тебе учиться?
Чтобы хорошо учиться в школе, детям нужны стабильное здоровье и крепкие нервы. Абсолютное большинство взрослых сохраняют..
Защита молодости
Каждый из нас тесно связан с природой, подчиняется ее биологическим ритмам и планирует будущее в соответствии с ее закон..
Я на солнце не лежу, с витамином D дружу
Наверное, каждый из нас с детства помнит, что кожа вырабатывает витамин D под воздействием солнечных лучей. Как и все ос..
Солнечный друг
Загар (с известными ограничениями), несомненно, полезен для здоровья. Под действием ультрафиолетовых лучей в нашем орган..
Этот грозный шведский стол, или как нужно питаться на море, чтобы не испортить себе отпуск
Многие из нас хотя бы раз в год на две недели выбираются в отпуск на море. И ждем мы этих двух недель, как манны небесно..
Что упущено, то еще не пропало
Счастлив тот, кто смолоду был здоров и еще в юные годы приобщился к здоровому образу жизни, избежал разного рода соблазн..
Быстрее, выше, сильнее
Международный Олимпийский день задуман для того, чтобы приобщить как можно больше людей к занятиям спортом. Решение о пр..
Раз шампур, два шампур
Аромат сочного, только что зажаренного мяса, который смешивается с запахом костра, летнего вечера и свежескошенной травы..
Дело в шляпе и очках
Кроме солнечного тепла, веселого купания, пикников и прочих удовольствий лето несет с собой и множество неприятностей дл..
Летняя простуда: как не заболеть
Летняя простуда всегда приходит не вовремя, портит нам настроение и срывает планы. Так не хочется болеть в разгар лета, ..
Долой мифы о раке!
Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями — это ежегодное мероприятие, организуемое Международным противораков..
Под зеленым флагом детства
1 июня отмечался Международный день защиты детей. Он был учрежден в 1949 году в Париже решением конгресса Международной ..
О чем говорят ногти?
В древней китайской медицине считалось, что ногти связаны энергетическими каналами с системами организма, поэтому измене..
Лечебные диеты: Гастрит. Стол №1 и стол №2
В большом дружном семействе лечебных диет под первыми номерами числятся столы для больных гастритом. Стол №1 назначается..
Сердце: переход на летний режим
Каждое время года прекрасно по-своему. И лето не исключение. После холодной зимы и нестабильной весны мы так истосковали..
Дача: радости без ограничений
Дача — это удивительное место, куда из года в год рвутся тысячи людей из душного и пыльного города. Еще бы, свежий возду..
Как улучшить зрение без очков. Лучшие витамины для глаз
В Международный день слепых надо думать и о тех, кто лишился зрения, и о том, как его сохранить. 13 ноября 1745 года во ..