Страшно красивые
Ухоженная и гладкая кожа, красивая укладка и пышные густые волосы... Как часто
для достижения этих целей мы выбираем совсем не те средства, и в прямом, и в переносном смысле.
Просроченная косметика опасна для здоровья
Мало кто из нас польстится на сосиски с истекшим сроком годности или станет зачерпывать варенье из банки руками: опасно, не слишком вкусно, да и негигиенично.
К косметике многие относятся более легкомысленно: прикасаются к крему пальцами, предварительно не вымыв руки как следует, забывают посмотреть на срок годности...
Результаты опроса специалистов сети крупных британских универмагов показали: 89% женщин не обращают внимания на дату, указанную на упаковке, а 72% не моют
щеточки и спонжи после использования декоративных средств. А ведь неправильное хранение приводит к скоплению и размножению бактерий, и вот уже любимое
средство вместо красоты дарит покраснения, раздражения и сухость кожи.
Кстати, самыми безопасными с точки зрения гигиены считаются средства во флаконах с помпой, как у геля Миллениум: такая упаковка не допускает бактерии внутрь. Самыми негигиеничными считаются тестеры косметических средств в крупных супермаркетах: представьте только, сколько рук к ним прикасается
ежедневно!
Антибактериальное мыло наносит вред
Много бактерий — плохо, слишком мало — еще хуже. Именно поэтому дерматологи настоятельно советуют исключить антибактериальное мыло из арсенала средств для лица. Вымыть им руки после работы в саду
или уборки дома — пожалуйста, только не слишком часто. А вот кожа лица от такого ухода может
значительно ухудшиться: ведь мыло убивает и полезные микроорганизмы, в том числе кожные бактерии-пробиотики, которые на 50% снижают клеточные повреждения и на целых 70% стимулируют процессы регенерации. Без них кожа будет терять эластичность и приобретать морщины. Не самое, надо сказать, полезное приобретение.
Уход за собой — сотни вредных веществ в организме
Дневной и ночной крем для лица и для век, для рук и для ног, сыворотка, маски, гели, а еще декоративная косметика... Женщины, «активно ухаживающие за собой», наносят на кожу множество вредных химических веществ, которые входят в состав их косметических средств. Опросы показали: в среднем
представительницы прекрасного пола используют до 13 косметических средств, в каждом около 20 ингредиентов.
И это в лучшем случае: духи, например, содержат до 400 составляющих, помада — около 33, тушь — 29,
лосьон для тела — 32. Так что если уж выбирать косметику, то максимально натуральную и с минимумом вредных добавок.
Увлажнение — путь к морщинам
«Кожу надо увлажнять как можно чаще и больше», — повторяем мы. А вот косметологи сомневаются. Если с увлажнением переусердствовать, клетки кожи могут «облениться» (ведь крем все-все делает за них) и
утратить способность к регенерации. В дальнейшем это приведет к ускоренному старению клеток кожи. Специалисты советуют: чтобы избежать столь неприятных побочных эффектов, выбирайте правильные косметические средства и не используйте увлажняющую косметику ежедневно на протяжении длительного времени.
Пробиотики и пребиотики вылечат кожу
О том, что пробиотики и пребиотики помогают справиться с проблемами пищеварения, известно давно
(недаром в состав новой БАД DiReset входит пребиотик инулин, укрепляющий кишечный иммунитет.) Но оказывается, эти полезные бактерии способны еще и восстанавливать микрофлору кожи. Входящие в состав кремов, они улучшают ее состояние, например, при акне или экземе, защищают от старения, делая красивой
и ровной.
Омоложение кожи грозит онкологией
После использования антивозрастного крема кожа становится более гладкой и подтянутой? Это не может не радовать, но лишь в том случае, когда безопасно для здоровья. Между тем американские медики обнаружили, что высокое содержание одного из популярных омолаживающих компонентов — альфагидроксикислоты (alpha-hydroxy acids) — увеличивает риск развития рака кожи. Чаще всего этот компонент используется в омолаживающих пилингах. Ряд стран ограничил продажу подобных косметических средств, но далеко не все производители готовы от них отказаться. Хорошо, что у потребителей есть выбор.
Еще один опасный «ингредиент молодости» — ботокс. Если ботулинический токсин по ошибке затронет
работу мышц, ответственных за глотание и дыхание, последствия могут быть самыми печальными.
Стресс приводит к морщинам
Психолог вместо косметолога, легкое успокаивающее взамен дорогого крема? Если в жизни происходят неприятные события, такая замена будет вполне обоснованной. По мнению ученых, лишние морщины прибавляют не только годы, но еще и стрессы, депрессию и... прием антидепрессантов. Конечно, многое
зависит от генетической предрасположенности, но далеко не все. Чтобы доказать это, специалисты сравнили состояние кожи у 186 пар близнецов: те, кто был несчастен, недоволен собой, выглядели куда старше своих братьев и сестер.
Краска для волос вредит печени, а укладка — волосам
«Красное дерево», «сочная вишня», «горячий шоколад», «солнечный блондин» и прочие, такие привлекательные оттенки волос из тюбиков и баночек крайне вредны для печени, выяснили британские
ученые. Периодические эксперименты с цветом волос опасности не представляют, а вот ежемесячное окрашивание в течение пяти лет не сможет пройти совсем бесследно.
Опасно оно и для парикмахеров: у мужчин, работников салонов красоты, чаще диагностируют рак мочевого пузыря.
Щипцы и утюжки для укладки волос, наращивание локонов и афрокосички вредят локально: «всего лишь» приводят к выпадению волос, их истончению и даже очаговой алопеции (облысению).
Здоровое питание — путь к красоте
Банально, но факт: свежие фрукты и овощи защищают нас от морщин. Во многом мы обязаны этим антиоксидантам, входящим в их состав. Антиоксиданты в рационе замедлят процесс старения на несколько
лет и оздоровят организм. Особенно полезен для кожи витамин С: исследования показали, что у дам, поедающих С-продукты, морщин гораздо меньше, овал лица четче, а кожа более гладкая.
Профессор Мичиганского университета, первый косметолог Голливуда Николас Перрикон составил свой
топ-8 продуктов для красоты и молодости.
В него входят:
• тыквенные семечки, богатые цинком, который поможет коже справиться с высыпаниями и угревой сыпью;
• кресс-салат, содержащий железо и антиоксиданты: они делают лицо свежим, а кожу сияющей;
• яблоки, которые не только богаты витаминами, но еще и укрепляют зубную эмаль и очищают ее от следов кофе, вина и крепкого чая;
• шпинат, ведь в его состав входит необходимый для здоровья глаз лютеин;
• зеленые бобы: кремний препятствует выпадению волос;
• семена льна, насыщенные жирными кислотами омега-3, питающими и увлажняющими кожу;
• киви: ударная доза витамина С стимулирует выработку коллагена;
• яйца обеспечат здоровье ногтям благодаря биотину.
В общем, хотите быть красивыми — будьте здоровыми, укрепляя волосы и кожу изнутри с помощью специальных витаминно-минеральных комплексов — таких, как Бьюти, Гранатин Q10-Р и Livelong-R — содержащих витамины А, Е, D, бета-каротин и биотин b др... А для внешнего ухода используйте только проверенные средства с натуральными активными ингредиентами.
Мудр не тот, кто знает много, а тот, чьи знания полезны.
Эсхил
Источник: журнал «Планета людей»