Почему Бады Визион надо запивать только водой?

Практически все БАДы необходимо запивать водой, что 
улучшает и ускоряет их усвоение. Запивать достаточным количеством воды. Все врачи единодушны, что самое лучшее средство, чтобы запить капсулы — примерно 100 мл обычной
воды комнатной температуры.

Питьевая негазированная вода служит нейтральной средой для химических реакций между другими соединениями. При этом
она не взаимодействует с Бад и не изменяет их эффект. А также
помогает капсулам перемещаться изо рта в желудок и не дает
им застрять где-то по дороге. Лучше выпить полный стакан воды,
как минимум 150-200 мл, так капсулы точно не прилипнут к горлу.

Почему капсулы Визион запивают водой?

Жидкость нужна, чтобы они свободно прошло через глотку и пищевод к желудку и начали действовать. 

Чем нельзя запивать БАДы?

Кофе 

Кофеин обнуляет действие седативных препаратов. А обезболивающие и противовоспалительные средства
в соединении с кофе усиливаются и оказывают более токсическое действие на печень, почки, сердце.

Теоретически некоторые лекарственные взаимодействия между кофеиносодержащими напитками и бадами могли бы пойти на пользу пациенту. Но на практике добиться полезного эффекта очень тяжело.

Как именно кофеин будет взаимодействовать с бадами, зависит не только от его концентрации, но и от того, какие еще биологически активные вещества содержатся в напитке. Способы приготовления и химический
состав разных сортов кофе, чая и других кофеиносодержащих продуктов сильно различаются, поэтому
сложно предсказать конкретные механизмы взаимодействия. Из-за этого врачи не рекомендуют запивать
бады напитками с кофеином. Кофеин может ухудшить лекарственный эффект.

Чай
В чае содержатся танины, которые влияют на скорость всасывания бад. Также они способные образовывать нерастворимые соединения с многими действующими веществами, сводя на нет действие бад.   

Минералка

В минеральной воде растворены ионы, способные вступать в реакцию с рядом лекарственных препаратов.
Так, кальций блокирует всасывание многих компонентов. Большинство газированных напитков кислые с pH около 3–4. Кислая среда может разрушать защитную оболочку капсул, а также может ухудшить
лекарственный эффект.

Соки

Органические фруктовые кислоты вступают в реакцию с лекарственными веществами, изменяют их
химическую структуру и эффекты. Из-за этого человек может получить только половину необходимой дозы
или, не получить вовсе. Сначала врачи обнаружили такой эффект только у грейпфрутового сока. Он не
только блокирует фермент CYP3A4 в тонком кишечнике, который помогает расщеплять лекарства, но и
мешает печени выводить отработанные компоненты, что очень опасно. Позже оказалось, что яблочный, апельсиновый, виноградный и клюквенный сок также могут влиять на работу бад. 

Фруктовые соки содержат много биологически активных соединений, при помощи которых растения
защищаются от вредителей и привлекают насекомых-опылителей, — например, флавоноиды и фуранокумарины. В небольших количествах многие из них даже полезны или как минимум не вредны.
Но если запивать соками бады, есть риск, что они не сработают.

По некоторым данным, витамин C способен улучшать всасывание железа. Но стоит иметь в виду, что при хранении он постепенно разрушается, так что магазинные соки из банок и тетрапаков вряд ли ощутимо повлияют на усвоение железа.

Молоко

Исследования показывают, что молоко снижает биодоступность бад, а также уменьшает или увеличивает скорость выведения препаратов из организма. Биодоступность — это количество лекарств, которые доходят
до того места в организме, где они нужны. Так что капсулы в итоге могут оказаться не такими
эффективными, как нужно.

Алкоголь

Алкоголь может сделать препарат менее эффективным для организма. Кроме того, спиртное влияет на 
работу ферментов печени, расщепляющих лекарства, — и это тоже искажает эффект препаратов.

Взаимодействий между лекарствами и этиловым спиртом, которые могли бы пойти на пользу пациенту, не существует. Поэтому запивать лекарства спиртным нельзя.

Какие напитки мешают витаминам усваиваться?

Привычка запивать пищу и БАДы чаем или кофе мешает усваиваться витаминам. Можно рассчитать свой полноценный рацион, но, например, всего одна утренняя чашка эспрессо или капучино вместе с завтраком сведёт на нет весь ожидаемый эффект.

Но если запивать бады не водой, а соком, газировкой и прочими напитками, часть препарата
нейтрализуется. В итоге лечебный эффект не будет достигнут.

Вывод: Cамый простой и доступный способ поддерживать сбалансированный образ жизни — принимать витамины и биологические добавки Визион. Но важно учитывать, что максимально эффективно они усваиваются, только если вы принимаете их правильным образом - Запивать достаточным количеством
воды, что улучшает и ускоряет их усвоение.

БАДы лучше принимать не стихийно, а курсом. Именно так вы сможете заметить начавшиеся изменения в лучшую сторону. Не стоит забывать, что БАДы - это пища, они способны радикально нас изменить только
в том случае, если поступают в организм регулярно и продолжительное время.

Первоисточник: journal.tinkoff.ru