Уникальность зрения

Не надо доказывать, как важно зрение для человека. Не в
обиду будет сказано всем другим органам чувств, но
зрение из них самое ценное. Это посредством зрения
человек получает чуть ли не 90% всей информации о
внешнем мире.
И какой информации: яркой, красочной, насыщенной.
Глаза позволяют видеть мир во всем его многообразии, делают человека физически полноценным и пригодным
для выполнения любых задач и дел.

А еще глаза бывают удивительно красивыми. А еще их называют зеркалом души, потому что взглядом, не говоря ни слова, можно легко передать огромную гамму чувств.
Панегирик глазам может быть долгим, но и без него понятно, что их нужно беречь, холить и лелеять.
Неслучайно в русском языке издавна бытует выражение «беречь как зеницу ока» (в переводе с красивого,
но устаревшего — как зрачок глаза), которое означает беречь как что-то самое ценное и дорогое, без чего и обойтись нельзя.

 Бережное отношение

Конечно же, глаза надо в первую очередь беречь от травм и механических повреждений. Это надо иметь в
виду прежде всего при занятиях определенными видами спорта и в ситуациях, чреватых
«недружественными» физическими контактами. Бережное отношение к глазам надо прививать детям. Тут
речь идет в том числе и о том, чтобы лишний раз не тереть глаза немытыми руками — ведь так можно их повредить или занести инфекцию.

У глаз есть своя механическая защита — это веки, брови и ресницы, которые предохраняют их от попадания пота, пыли. Ресницы моментально захлопываются, когда к глазу приближается какой-то посторонний
предмет вроде мошки. Реакция ресниц поразительна, не зря же говорят «не успел глазом моргнуть», — это значит не просто быстро, а молниеносно.

Но моргание дает гораздо больше, чем просто механическую защиту. Оно смазывает и очищает глаза, ежесекундно и на протяжении всей жизни. И еще дает им отдых периодическим исключением света. Когда моргание частое (а таким оно и должно быть), сумма мгновений, когда свет отсекается от глаз веками, составляет пять и даже более процентов от времени бодрствования.

Однако даже самое частое и правильное моргание не всегда помогает в современной жизни, когда мы
целыми днями вынуждены сидеть перед компьютерами, вглядываться в тексты и картинки. А после работы,
уже дома, глазам опять нет заслуженного отдыха, потому что мы усаживаемся перед телевизором или перед другим компьютером — теперь уже не работать, а поиграть, полазить по Интернету, пообщаться с друзьями
по скайпу.

К сожалению, нынешняя жизнь так устроена, что мы слишком много времени проводим перед экраном. Как показывает опыт, бороться с этим очень и очень трудно, если вообще возможно. Поэтому единственная, пожалуй, реальная возможность помочь в такой ситуации своим глазам — это целенаправленно давать им отдых, регулярно устраивая короткие перерывы. Если вы смотрите телевизор, воспользуйтесь рекламой,
чтобы выйти из комнаты. Сходите в туалет, на кухню, загляните к детям. Если дети смотрят телевизор
вместе с вами, то как-то отвлеките от экрана и их.

Уникальный комплекс Сейф-ту-си-Р повышает остроту зрения и устраняет проявления синдрома
зрительной усталости. Кроме того, комплекс защищает глаза от негативного действия свободных радикалов
и снижает риск возрастных изменений зрительного аппарата.

 Обычная гимнастика

Очень полезна простая гимнастика для глаз, когда вы переводите взгляд с ближнего на дальний предмет.
Как всякая гимнастика, она тренирует, тонизирует, добавляет энергии.

Глазам очень не нравится яркий солнечный свет и сопутствующее ему ультрафиолетовое излучение. Так что совершенно правы те, кто на солнце защищает глаза широкополыми шляпами, бейсболками и
качественными, достаточно большими солнцезащитными очками.

Есть целая индустрия косметики для глаз — туши, тени, кремы, гели. Многие средства действительно
полезны для очищения и увлажнения. Но в том, что касается «боевой раскраски», надо быть осторожными и соблюдать баланс между стремлением к красоте и заботой о здоровье глаз. При использовании косметики в такой чувствительной зоне надо всегда руководствоваться принципом «Не навреди». 

Наконец, ни в коем случае нельзя сбрасывать со счетов правильное питание, насыщенное витаминами. Комплекс Сеньор-Р содержит уникальную комбинацию: дневную норму необходимых витаминов,
важнейших микро- и макроэлементов, усилен пребиотиком инулином, который усваивается в толстом кишечнике, стимулируя рост собственных полезных бактерий.. В течение длительного времени
поддерживает естественное равновесие кишечной микрофлоры, что способствует наиболее полному
усвоению поступающих витаминов и минералов. Доставляет питательные вещества в каждую клетку,
продлевая ее жизнедеятельность.

Источник: vozz.org